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Bild zur Sportart Acro Yoga/Akrobatik
Acro Yoga/Akrobatik PreissymbolMit Basiskarte, Kurskarte oder UNIFIT-Karte

AcroYoga verbindet drei kraftvolle Traditionen; die spirituelle Weisheit des Yogas, die „uralte heilsame Berührung“ der Thai Massage & die dynamische Kraft der Akrobatik. Aus diesen drei Grundbausteinen bildet sich das Fundament der AcroYoga Praxis. AcroYoga fördert Vertrauen, gibt Kraft & Mut. Gemeinsam werden neue Grenzen ertastet. Non-Verbale & verbale Kommunikation erfahren eine große Bedeutung. Loslassen & sich fallen lassen zeigt sich beim AcroYoga als enorme Herausforderung. AcroYoga ist eine Mischung aus Verspieltheit, Austausch & Verbindung. Beim AcroYoga wird der Mensch als Ganzes in seiner Gesamtheit betrachtet; Körper – Geist – Seele.
Speziell für die Fortgeschrittenen:
Um bei den Fortgeschrittenen mitzumachen, solltest du AcroYoga / Akrobatik Erfahrung haben.
Bei den Fortgeschrittenen wird folgendes vorausgesetzt:
L-Basing
Bird/Flieger - als Base & Flyer
Star/Schulterstand - als Base & Flyer
SideStar/Schmetterling - als Base oder Flyer
Cartwheel - als Base & Flyer
Ninjastar - als Base oder Flyer


ZeitNameOrt
Mo19:30-21:00 mit Georg und EvaAcro Yoga Fortgeschrittene/ AkrobatikUNISPORTPARK Halle Teil 3
Mo21:00-22:30 mit Lara und TobiasAnfänger-TreffUNISPORTPARK Gymnastikraum


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