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Training

Trainieren im UNIFIT heißt: Ziele erreichen und dabei heimisch fühlen: HOME IS WHERE YOUR HEART BEATS!
… und das schon ab 17,90 € im Monat!

Unsere moderne Trainingsfläche bietet für jeden die richtige Umgebung. Egal, ob Du lieber an Geräten trainierst, Dich im Freihantelbereich wohler fühlst oder Dich am liebsten durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten frei entfalten willst: Bei uns stehen Dir alle Wege offen! Unsere qualifizierten Trainer stellen durch eine spezifische Eingangsdiagnostik Deinen Ist-Zustand fest, weisen Dich gemäß Deiner eigenen Wünsche und Ziele in das Training ein und betreuen Dich auf der Trainingsfläche. Dabei ist Dein Training so individuell wie Du selbst! Egal, ob Du Dein Aussehen verbessern, Deinen Rücken stärken oder sportartspezifisch trainieren möchtest: Wir erstellen Dein persönliches Fitnessprogramm.

Damit Deine Ziele keine Wünsche bleiben, wird die Betreuung von Sportwissenschaftlern und speziell ausgebildetem Trainerpersonal durchgeführt und evaluiert. Alleine bist Du bei uns nie! Mindestens ein qualifizierter Trainer steht Dir während unserer Öffnungszeiten zur Verfügung.

Trainingsfläche

Kostenloses Probetraining Möchtest Du Dich von unserem Angebot selbst überzeugen? Damit ein Trainer für Dich Zeit reserviert, vereinbare bitte über unsere Infopoint-Hotline (0631) 205-5005 einen Termin.

Wichtig
Für Jungendliche zwischen 16 und 18 Jahren wird eine Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten benötigt.

Functional Tower - Das UNIFIT Trainings-Highlight!
Dank dieses Towers kannst Du noch vielseitiger trainieren: unendlich viele Möglichkeiten an nur einem Gerät. Egal ob Hangeln, Faszientraining, Slacklinen, Boxen, Battle Rope, u.v.m. - Deiner Kreativität sind keine Grenzen mehr gesetzt. Auch hier kannst Du Dich wieder voll und ganz auf die Unterstützung unserer professionellen Trainer verlassen.

Diagnostikbereich

Ein Diagnostik-Bereich vor Ort ermöglicht die Durchführung von Körperzusammensetzungs-Analysen, funktionelle Bewegungs-Analysen und Ausdauertests. Hierbei überprüfen wir Deinen Ist-Zustand, Deinen Gesundheitsstatus und Deinen Trainingserfolg. Du willst Dein Ausdauertraining noch zielorientierter gestalten? Dann kannst Du bei uns einen Laktattest durchführen. Unsere ausgebildeten Trainer werden Dir anhand der Ergebnisse einen optimalen Trainingsplan erstellen. Als optimale Ergänzung bieten wir Dir zudem Personal Training, Massagen und myofasziales Taping.

Was gibt es noch? Unter anderem unsere abwechslungsreichen Kurse – ohne Zusatzkosten für Inhaber der UNIFIT-Karte. Alle Informationen kompakt gibt es in der Übersicht.