Hotline (0631) 205-5005

Navigationslinks überspringenTU > UNISPORT > Sportangebot > Zirkeltraining

Bild zur Sportart Zirkeltraining
Zirkeltraining PreissymbolMit Basiskarte, Kurskarte oder UNIFIT-Karte

Das Zirkeltraining bietet die Möglichkeit, vielseitig und umfassend eine allgemeine körperliche Fitness auszubilden und zu verbessern. Im Stationsbetrieb, der paarweise durchlaufen wird, wechseln sich Übungen für alle Muskelgruppen, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer ab. Kurze Zeitintervalle, die darauf ausgelegt sind mit kleinen Gewichten vor allem die Kraftausdauer zu trainieren, sorgen für eine abwechslungsreiche und kurzweilige Trainingsatmosphäre, die anspornt an die eigenen Grenzen zu gehen.

ZeitNameOrt
Do17:30-19:00 mit Laura & JohannesEinsteiger + Fortgeschr.UNISPORTPARK Halle Teil 1





x Sportangebot A-Z