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BOXE

La boxe est un art martial dans lequel deux adversaires s'affrontent avec leurs poings selon des règles bien définies. Le but est de marquer le plus de coups possibles ou de mettre l'adversaire hors de combat (par knockout ou KO).Le cours s'adresse à la fois aux débutants, qui apprennent la technique de base de la boxe, qu'aux boxeurs expérimentés qui peuvent pratiquer le sparring.Le cours comprend entre autres les contenus suivants :Technique de boxe, travail avec des poids, saut à la corde, entraînement au sac de sable et combat.Voici le matériel à apporter : Gants de boxe, bandages, masque, corde à sauter et une serviette.À l'exception du masque, le matériel est disponible en quantité limitée.Remarque : Malheureusement, en raison des locaux, il ne nous est pas possible d'entraîner plus de 10 participants à la fois. Nous vous demandons donc de comprendre que nous ne pouvons pas accueillir plus de participants en cas de forte affluence. Comme le cours s'adresse actuellement davantage aux personnes de niveau avancé ou ayant une expérience préalable de ce sport, les débutants doivent céder leur place en premier lorsque le nombre maximum de participants est dépassé.Pour toute question ou information complémentaire :

kampfsport(at)hochschulsport.uni-kl.de

jourhorairesNomlieu
Jeu16:30-17:30Boxtreff für Anfänger mit RichardUNISPORT Gymnastikraum
Jeu17:30-19:00Boxtreff für Fortgeschrittene mit RichardUNISPORT Gymnastikraum
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