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JIU JITSU BRÉSILIEN

Le jiu jitsu brésilien ou aussi appelé Gracie Jiu Jitsu est un art martial moderne et dynamique qui se caractérise par le combat au sol. Près de 80% des situations réelles d'autodéfense se terminent sur le sol, avant cela il y a généralement une "bagarre". Le jiu-jitsu brésilien tient compte de ce fait et démontre ainsi les avantages d'une autodéfense efficace et réaliste. Les lancers, les blocages, les étranglements et les positions de combat au sol ainsi que leur défense sont pratiqués. Les différentes techniques visent à mettre l'adversaire dans une position désavantageuse, puis à l'immobiliser et/ou à le forcer à capituler. L'entraînement a pour effet secondaire de faire travailler tout le corps, de développer les sens et de te divertir de la vie quotidienne parfois stressante.Pour toute question ou information complémentaire :

kampfsport(at)hochschulsport.uni-kl.de

 

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