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KARATÉ

Avec le karaté, vous pouvez faire quelque chose pour votre santé et votre forme tout au long de l'année. Que vous soyez jeune ou vieux, seul ou à plusieurs, débutant ou confirmé : faire de l'exercice est la meilleure recette miracle pour une vie plus saine, meilleure et plus longue.

 

En raison des nombreuses exigences imposées au corps et à l'esprit, le karaté est un moyen idéal pour équilibrer le stress quotidien. De plus, la force, l'endurance, la rapidité et l'agilité sont entraînées à un haut niveau et la perception du corps est améliorée par des exercices de respiration et de concentration.

 

Le principe du Karaté, le Karaté-Do ; signifie : celui qui vainc les autres est fort, celui qui se vainc lui-même est le vrai vainqueur.

Le karaté met l'accent sur le développement de la personnalité, la maîtrise de soi, la concentration et le respect de l'adversaire.

 

Pour toute question :

kampfsport(at)hochschulsport.uni-kl.de

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