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KONDITIONSTRAINING (ENTRAÎNEMENT D’ENDURANCE)

Le cours de Konditionstraining vise à améliorer les facteurs de performance physique que sont l'endurance, la force et la rapidité. La mobilité et la coordination sont entraînées avec de faibles charges. En augmentant les performances physiques et la forme physique, le bien-être général s'améliore également. L'intensité est élevée dans ce cours.

 

Pour tout question :

fitnesssport(at)hochschulsport.uni-kl.de

 

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