Unisport

Fitnesstraining

Das Fitnesstraining zielt auf die Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit im Bereich Kraft und Ausdauer. Mit geringer Gewichtung werden auch Beweglichkeit und Koordination geschult. Die Intensität liegt in diesen Veranstaltungen auf einem mittleren Niveau. Somit sind alle Fitness Begeisterten, die ihr allgemeines Wohlbefinden als auch ihre körperliche Aktivität verbessern wollen, herzlich willkommen.

Bei Fragen oder weiteren Informationen:

fitnesssport(at)hochschulsport.uni-kl.de

Ein Video zu unserem Fitnesstraining findest du hier:
https://www.youtube.com/watch?v=uKDfDm3ke5I

 

 

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