Unisport

Boxen

Boxen stellt eine Kampfsportart dar, bei der sich zwei Kontrahenten unter festgelegten Regeln mit den Fäusten bekämpfen. Hierbei besteht das Ziel darin, möglichst viele Treffer zu landen oder den Gegner durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen.
Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger, die die Boxtechnik von Grund auf lernen, als auch an Fortgeschrittene, die sich im Sparring üben können.
Der Kurs setzt sich u.a. aus folgenden Inhalten zusammen:
Boxtechnik, Arbeiten mit Gewichten, Seilspringen, Sandsacktraining und Sparring.
Mitzubringende Materialien sind folgende: Boxhandschuhe, Bandagen, Mundschutz, Springseil und ein Handtuch.

Bis auf einen Mundschutz stehen Materialien in begrenzter Anzahl zur Verfügung.

 

Bei Fragen oder weiteren Informationen:

kampfsport(at)hochschulsport.uni-kl.de
 

Hier geht es zum aktuellen Sportplan.

 

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